Viaja y come sano: ¿cómo cuidar tu dieta de vacaciones?
Disfrutar de la comida es parte de un viaje, pero las largas esperas en los aeropuertos, la comida nueva y los restaurantes para turistas también pueden provocar que termines comiendo cualquier cosa por el camino, así que si te preguntas cómo cuidar tu dieta de vacaciones, aquí algunos consejos para cuidar lo que comes mientras viajas. 1. Siempre lleva una botella de agua. Llevar agua te salvará muchas veces de terminar comprando cualquier bebida por la calle y muchas veces a precios altísimos. En muchas ciudades se puede rellenar la botella en bebederos públicos, incluso en países como Italia las fuentes de agua potable son toda una tradición. 2. Revisa los restaurantes locales. Sitios web como Tripadvisor son los mejores consejeros para decirte qué restaurantes son recomendados por otros viajeros, de esta forma podrás saber a dónde te conviene ir y qué tipo de comida encontrarás. Restaurante en [...]
